Loading…
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Regulamin wydanie z 17.08.2016r
Regulamin wydanie z 01.08.2016r
Formularz rekrutacyjny wersja pdf / docx
Oświadczenie uczestnika szkolenia o wyrażeniu zgody na przetwarzanie danych osobowych wersja pdf / docx
Oświadczenie o sprawowaniu opieki nad osobą zależną wersja pdf / docx

 

 

plakat

O projekcie

Projekt ,,Dojrzali i aktywni’’ finansowany jest ze środków otrzymanych od Ministerstwa Rodziny Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na Rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. Priorytet II. Aktywność społeczna promująca integrację wewnątrz- i międzypokoleniową. Działanie 2. Aktywność fizyczna osób starszych, aktywność turystyczno-rekreacyjna osób starszych.

                       Okres realizacji projektu 01.08.2016 – 31.12.2016 r.

Główny cel projektu:

Celem projektu jest aktywizacja osób w wieku 60+ poprzez realizację działań przyczyniających się do poprawy jakości i poprawy życia oraz tworzenia integracji międzypokoleniowej poprzez organizację bezpłatnych szkoleń i zajęć z aktywności fizycznej. Dzięki realizacji projektu wzmocni się pozycja osób starszych. Zostaną oni wyposażeni w wiedzę potrzebną do dbania o siebie i swoich bliskich a także o otoczenie w którym żyją. Dzięki formom wsparcia podniesiona zostanie jakość ich życia oraz zaszczepiona zostanie w nich idea wolontariatu, tak aby mogli angażować się w działania społecznościowe.

Do projektu zapraszamy osoby spełniające następujące warunki:

- są w wieku 60+,

- zamieszkują teren powiatu puławskiego.

1.    W ramach projektu zorganizowane  zostaną grupy uczestników dla
poszczególnych zajęć:

a)    Promocja zdrowego stylu życia dla 40 osób (4 grupy po 10 osób)

I.    Warsztaty:

a.    Warsztat „Zdrowe jedzenie z pokolenia na pokolenie” – 10 spotkań po 4 godziny;
b.    Warsztat kulinarny „Kreatywnie i zdrowo” – 5 spotkań po 6 godzin;

II.    Konkurs kulinarny – dla uczestników warsztatów
III.    Promocja aktywności fizycznej:

a.    Nordic walking – 24 spotkania dla 30 osób,
b.    Basen - aqua aerobic  - 24 spotkania dla 2 grup po 15 osób,
c.    Zajęcia taneczne – 8 spotkań dla 2 grup po 15 osób,
d.    Zajęcia ruchowe – 10 zajęć ruchowych w wymiarze
1 godziny/spotkania dla 10 grup po 6 osób


b)    Szkolenie z obsługi komputera (120 godzin) tj. praktycznych umiejętności jego obsługi oraz  korzystania z Internetu dla 20 osób ( 2 grupy po 10 osób);
c)    Szkolenie z języka angielskiego (60 godzin)oraz praktycznych umiejętności jego stosowania dla 30 osób (3 grupy po 10 osób);

d)    Zajęcia z wolontariatu (10 godzin – 2 spotkania po 5 godzin) dla 60 osób (3 grupy po 20 osób) ;
e)    Profilaktyka zdrowia dla 100 osób

I.    3 wykłady jednogodzinne dla 2 grup 50 osobowych,
II.    3 testy będące elementem oceny geriatrycznej dla 60 osób

a)    Test Pamięci Wzrokowej Bentona
b)    Test Uwagi i Spostrzegawczości TUS
c)    Test Oceny chodu, równowagi i ryzyka upadku Tinetti.


f)    Szkolenie z zakresu planowania, organizacji i utrzymania zieleni (24 godziny – 6 spotkań po 4 godziny) dla 20 osób (2 grupy po 10 osób)

Zajęcia prowadzone będą w dni robocze od poniedziałku do soboty.

ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W PROJEKCIE.

ZAPOZNAJ SIĘ Z DOKUMENTACJĄ PROJEKTU I ZAPISZ SIĘ JUŻ DZISIAJ!

Seminarium Nadwrażliwosc Pokarmowa

Konkurs kulinarny Karczma Parchatka

Profilaktyka Zdrowia

Planowanie, organizacja i utrzymanie zieleni

Tworzenie warunków do integracji międzypokoleniowej osób starszych poprzez uczestnictwo w zajęciach z wolontariatu

Warsztaty kulinarne "Kreatywnie i zdrowo”

Podaruj 1% podatku

KRS: 0000097219
Przekazanie podatku nic Cię nie kosztuje a pieniądze przeznaczone zostaną na wsparcie przedsiębiorczości na Lubelszczyźnie.
Sprawdź jak wypełnić PIT lub przyjdź po informację do nas!!!

Kontakt

Puławski Park Naukowo - Technologiczny
Fundacja "Puławskie Centrum Przedsiębiorczości"

24-110 Puławy,
ul.Mościckiego 1
tel. (81) 470 09 00,
tel. (81) 470 09 01
fax. (81) 470 09 30

Punkt Konsultacyjny KSU
24-100 Puławy
ul. Lubelska 2e IIp
email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
tel. (81) 470 09 00
fax. (81) 470 09 30

Jesteś tutaj: Home Projekty Dojrzali i aktywni